Sayı: 233 - Ortalama okuma süresi: 3 dakika (730 kelime)

Evde küçük dokunuşlarla büyük değişim

Hazırlayan: Zeynep Eyüboğlu

Hafta içi zaman su gibi akıp geçiyor. Çoğumuz için sabah alarmı, kahve, işe yetişme telaşı, okul telaşı, yemek telaşı, bitmeyen toplantılar, yetiştirilmesi gereken işler… Bu döngüde yaşadığımız mekan, çoğu zaman sadece “geçip gittiğimiz bir fon” gibi kalıyor olabilir. Oysa ev, sadece barındığımız bir yer değil; zihinsel yüklerimizi bıraktığımız, duygularımızı dinlendirdiğimiz, kendimize döndüğümüz bir alan.

Hafta sonu geldiğinde biraz yavaşlamak, küçük değişikliklerle yaşam alanımıza nefes aldırmak hem ruhumuza hem odağımıza iyi gelir. Üstelik büyük tadilatlara hiç gerek yok. Bazen sadece birkaç küçük dokunuş bile o “yenilenmişlik hissini” getirebilir.

İşte tam da bunun için, size ilham verecek bazı küçük ama etkili önerilerim olacak.

Bu minik değişimler hem gözünüze hem kalbinize iyi gelecek.

1. Işıkla yenilenin

Loş bir abajur, sıcak tonlu bir ampul ya da sadece perdeyi değiştirmek…

Mekandaki ışık tonu, ruh halimizi doğrudan etkiliyor. Sert tavan aydınlatmaları yerine, yumuşak ve dağılmış ışık kaynaklarıyla akşam saatlerini daha huzurlu kılabilirsin. Masa lambaları, aplikler ve lambaderler bu iş için var.

2. Yeni bir kokunun peşine düşün

Evdeki koku, farkında olmadan mekana dair algımızı tamamen değiştirir. Her yerin kendine özgü bir kokusu vardır. Yeni bir mum, tütsü ya da aromaterapi yağı deneyebilirsiniz. Lavanta, bergamot, sandal ağacı… Kokuların sakinleştirici gücünü küçümsemeyin.

3. Bitkiyle hayat katın

Tek bir yeşil bitki bile bir köşeye “yaşam” hissi getirir. İlla büyük salon bitkileri olmasına gerek yok; minik bir sukulent, birkaç dal okaliptüs ya da cam bir vazoda taze çiçek yeterli. Özellikle sabah gün ışığıyla dans eden yapraklar, mekanla kurduğunuz bağı güçlendirir.

4. Tekstili değiştirin

Yastık kılıfları, küçük bir kilim ya da sadece bir masa örtüsü… Dokularla oynamak, mekana hem mevsimsel hem de duygusal olarak yeni bir ton katar. Keten, pamuklu ya da örgü yüzeyler; size hangi hissi veriyor, ona kulak ver.

5. Kendinize bir köşe kurgulayın

Evde vakit geçirebileceğiniz bir köşe oluşturun, bu köşeye sadece üç şey bile ekleyebilrsiniz: bir obje, bir kitap ve bir içecek. Belki cam kenarındaki sandalye, belki salonun en köşesindeki koltuk… Kendinize ait bir alan yaratmak için bütçeye değil, niyete ihtiyacınız var. Bu alan sizin “şarj” noktanız olabilir.

Unutmayın, değişim bazen bir sandalye yeri değiştirmekle başlar.

Bu hafta evinizin bir köşesine küçük bir dokunuş yapın. Belki de o küçük değişiklik, içinizdeki yorgunluğu da yerinden oynatır.

gündem

Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Mehmet Uçum, “Terörsüz Türkiye’ye geçiş sürecinin hukuku!” başlıklı yazısında "Bu yüzden mevcut duruma uygun ayrı ve özel bir ‘geçiş süreci kanunu’ çıkarılması en isabetli çözüm olur" ifadelerini kullandı.

AK Parti kaynakları, MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin çağrısıyla başlayan ve “Terörsüz Türkiye” olarak adlandırılan çözüm süreciyle ilgili gerçekleştirdiği saha araştırmalarını aktardı. Terör örgütü PKK elebaşı Abdullah Öcalan’a af getirilip getirilmeyeceğinin vatandaşın kafasında bir soru işareti olduğunu anlatan kaynaklar, “Kimse Öcalan’a af getirilmesini beklemesin. Bunu kesinlikle gündeme getirmeyeceğimizi, örgütle herhangi bir pazarlık olmadığını tekrar tekrar anlatıyoruz. Zaten kendisi de İmralı’dan çıkmak istemiyor” dedi.

ORC Araştırma şirketi, 17-29 yaş aralığında toplam 2 bin 160 katılımcıyla gerçekleştirdiği ankette, “en başarılı bulunan genel başkanları” sordu. Gençlerin en “başarılı” bulduğu siyasi parti lideri yüzde 35,4 oy oranı ile CHP lideri Özgür Özel oldu. AK Parti lideri ve aynı zamanda cumhurbaşkanı olan Recep Tayyip Erdoğan ise yüzde 29,4 ile ikinci sırada yer aldı. Erdoğan’ı yüzde 15,8 oy oranı ile MHP lideri Devlet Bahçeli takip etti.

Türkiye’de ilk kez cruise gemisi seyahati ile umrenin birleştirildiği bir tatil planlaması yapıldı. “Muhafazakâr turlar” düzenleyen bir şirket tarafından hayata geçirilecek olan söz konusu seyahat, Türkiye, Mısır ve Suudi Arabistan limanlarına uğrayacak. Yalnızca bir kez gerçekleştirilecek seyahatin “ekonomik umre” paketinin fiyatı 1.495 dolardan (bugünkü kurla 61 bin lira civarında) başlıyor.

Muğla'nın Datça ilçesi açıklarındaki 17. yüzyıl Osmanlı batığında 36 tüfek, 50'den fazla humbara, Çin porselenleri, mühür, satranç takımı ve günlük yaşam eşyaları bulundu. Kazı Başkanı Prof. Dr. Harun Özdaş, "Osmanlı dönemi denizciliğine yönelik yeni bir müze açabilecek kadar zengin bir buluntu topluluğuyla karşı karşıyayız" dedi.

Kamu Görevlileri Hakem Kurulu, memur ve memur emeklilerinin 2026-2027 yıllarındaki mali ve sosyal haklarını belirlemek üzere ikinci kez toplandı. Kurul, yarın üçüncü toplantısı için saat 10.00'da bir araya gelecek.

Rus dağcı Natalia Nagovitsina, 12 Ağustos’ta çıktığı 7 bin 439 metrelik Zafer Zirvesi tırmanışı sırasında ayağını kırdı. O günden bu yana -23 derecelik dondurucu havada, sınırlı yiyecek ve suyla hayatta kalma mücadelesi veren dağcıyı kurtarma çalışmalarına son verildi.

pazar önerileri

Kan dondurucu üç korku-gerilim romanı önerisi

Zerrin Tekindor Esquire için yazdı

Fatih Altaylı Youtube kanalında Pazar Sohbetleri programı yeni bölümü

Evrim Ağacı’ndan yeni video: Dünya Gerçekten düz olabilir mi?